Il Piccolo Libro del Lavoro sull’Ombra – Una guida tascabile alla guarigione interiore e all’integrazione del sé

Il Piccolo Libro del Lavoro sull’Ombra di Richard Martyn è una guida compatta ma potente per chi cerca guarigione emotiva, trasformazione personale e una consapevolezza di sé più profonda.

Questo libro accessibile offre esercizi pratici e riflessioni pensate per aiutarti a esplorare e integrare con compassione e onestà le parti nascoste di te — la “ombra”.

Che tu stia iniziando il tuo percorso di guarigione o approfondendo la tua pratica spirituale, questa guida ti permette di trasformare i tuoi trigger emotivi in strumenti per la crescita, la completezza e la pace interiore.