Le Petit Livre du Travail de l'Ombre – Un guide de poche pour la guérison intérieure et l'auto-intégration

Le Petit Livre du Travail de l'Ombre de Richard Martyn est un guide compact mais puissant pour quiconque recherche la guérison émotionnelle, la transformation personnelle et une conscience de soi plus profonde.

Ce livre accessible propose des exercices pratiques et des réflexions conçus pour vous aider à explorer et à intégrer les parties cachées de vous-même — « l’ombre » — avec compassion et honnêteté.

Que vous commenciez tout juste votre parcours de guérison ou que vous approfondissiez votre pratique spirituelle, ce guide vous permet de transformer les déclencheurs émotionnels en outils de croissance, de plénitude et de paix intérieure.